Mein Leben fühlt sich gerade an wie eine Baustelle an jeder Ecke. In wenigen Wochen ziehe ich mit meinem Freund in eine andere Stadt, der Umgang mit meiner ADHS Diagnose ist nicht leicht, Krümel hat gesundheitliche Probleme und ich stelle meine Ernährung um. In diesem Video gebe ich ein Life-Update und beantworte eure Fragen zum Umzug und ADHS.
Inhalt
00:00 Einleitung
00:38 Umzug
1:32 Katzen in neuer Wohnung
2:32 Wohnungsaufteilung
4:57 Renovierung / Einrichtungsvideos geplant?
5:54 Warum Münster?
9:24 Histamin-Intoleranz Update
10:42 Krümel's Gesundheit
11:13 ADHS
12:42 Wie ich auf ADHS aufmerksam wurde
16:26 Depression Diagnose falsch?
19:31 Welche Symptome sind am Schlimmsten?
24:29 schlechte Schulleistung mit ADHS?
27:07 ADHS in Beziehungen
31:35 Umgang mit Diagnose
33:49 ADHS und Arbeit
36:51 Abschluss
➤ Links & Quellen zum Thema ADHS
Cordula Neuhaus - Lass mich, doch verlass mich nicht: ADHS und Partnerschaft
Gil Borms, Steven Stes, Ria van den Heuvel - Chaosqueen und Traumtänzer: Ein Ratgeber für Erwachsene mit ADHS
📖 weitere gelesene Bücher
Gerrit Scherf - Die Kleine ADHS-Sprechstunde
Mina Teichert - Neben der Spur, aber auf dem Weg: Warum ADS und ADHS nicht das Ende der Welt sind
🎧 Podcasts
jung&freudlos - Folge: ADHS bei Erwachsenen: https://open.spotify.com/episode/3WlD2eAd0NplhcR97BEHkj?si=KFeLx3nFRYKkq_YgXBZvGg
Besser so - Leben nach der Entscheidung - Folge: Kirmes im Kopf: Wie fühlt sich ADHS für Erwachsene an? https://open.spotify.com/episode/1BkDDsS44q4DUYZ6QbfaNS?si=WXs4v1VYSyW1wEW0N86kQg
🎥 Informative YouTube Kanäle (englischsprachig)
How To ADHD: null (sehr empfehlenswert, da viele kompakt aufgearbeitete Infos)
Paige Layle: https://www.youtube.com/channel/UCFd9e6W-saUSwje3-B2lCVg (persönliche Erfahrungen Schwerpunkt Autismus & ADHS)
📲 Informative Instagram Accounts (einzelne Thematiken):
ADHD Couple: https://instagram.com/adhd_couple (tolle Infografiken zu einzelnen Bereichen)
Coby Watts: https://instagram.com/cobywattsmusic
Connor DeWolfe: https://instagram.com/connor.dewolfe
➤ mein Podcast 'Gedanken von letzter Nacht'
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