Ich habe mich mit 30 offiziell auf ADHS im Erwachsenenalter testen lassen. Über meine Erfahrungen mit der klassischen Diagnostik, Fragebögen und Interview berichte ich in diesem Video. Dazu beantworte ich noch Fragen rund um das Thema Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung als Erwachsene im Alltag.
🎧 unser Podcast "PingPong - ADHS im Erwachsenenalter"
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Inhalt:
00:00 Intro
00:59 Was bisher geschah...
02:17 Therapeutengeschichte
03:01 neuer Therpeut + erste Sitzungen
03:52 Diagnosen
05:23 Ablauf ADHS Diagnostik
09:25 Mein Ergebnis
12:54 eure Fragen
13:04 ADHS & Routinen
16:21 Konfrontation alter Therapeut mit Fehldiagnose?
17:33 ADHS & Stigma
18:25 Abgrenzung andere Diagnosen / Fehldiagnose
21:22 Medikamente ja oder nein?
23:37 ADHS andere Ursachen?
24:54 Kosten
25:28 Tipps bei ADHS Verdacht
26:45 Aufmerksamkeitsdefizit ohne Hyperaktivität
28:08 ADHS heilen?
29:31 Unterstützung durch Partner
30:27 ADHS & PMS
31:12 ADHS Genetik & Trauma
32:57 ADHS freundliche Wohnung
33:57 anderen zuhören
34:58 Walking Pad & Bewegungsdrang
35:24 hochfunktionale ADHS & innere Anspannung
36:56 Woher Verdacht auf ADHS?
37:50 Anlaufstelle Diagnostik bei Erwachsenen
🎥 erwähnte Videos
ADHS Diagnose & Infos: https://www.youtube.com/watch?v=p31sd5zlIEA
ADHS Fragen beantwortet: https://www.youtube.com/watch?v=bzZwn4uAGJQ
➤ mehr zum Thema
📚 empfohlene Bücher
Gil Borms, Steven Stes, Ria van den Heuvel - Chaosqueen und Traumtänzer: Ein Ratgeber für Erwachsene mit ADHS
Cordula Neuhaus - Lass mich, doch verlass mich nicht: ADHS und Partnerschaft
📖 weitere gelesene Bücher
Gerrit Scherf - Die Kleine ADHS-Sprechstunde
Mina Teichert - Neben der Spur, aber auf dem Weg: Warum ADS und ADHS nicht das Ende der Welt sind
🎧 Podcasts
jung&freudlos - Folge: ADHS bei Erwachsenen: https://open.spotify.com/episode/3WlD2eAd0NplhcR97BEHkj?si=KFeLx3nFRYKkq_YgXBZvGg
Besser so - Leben nach der Entscheidung - Folge: Kirmes im Kopf: Wie fühlt sich ADHS für Erwachsene an? https://open.spotify.com/episode/1BkDDsS44q4DUYZ6QbfaNS?si=WXs4v1VYSyW1wEW0N86kQg
🎥 Informative YouTube Kanäle (englischsprachig)
How To ADHD: null (sehr empfehlenswert, da viele kompakt aufgearbeitete Infos)
Paige Layle: https://www.youtube.com/channel/UCFd9e6W-saUSwje3-B2lCVg (persönliche Erfahrungen Schwerpunkt Autismus & ADHS)
📲 Informative Instagram Accounts (einzelne Thematiken):
ADHD Couple: https://instagram.com/adhd_couple (tolle Infografiken zu einzelnen Bereichen)
Coby Watts: https://instagram.com/cobywattsmusic
Connor DeWolfe: https://instagram.com/connor.dewolfe
📝 Diagnostik im Erwachsenenalter
Infos: https://www.adhs.info/fuer-erwachsene/diagnostik-erwachsenenalter/
Facebook Gruppe (Anlaufstellen): https://www.facebook.com/groups/ads.bei.erwachsenen
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