Vorräte organisieren, Mahlzeiten planen & regelmäßig gesund kochen: das war für mich immer schon eine Herausforderung. Meist habe ich impulsiv eingekauft und oft auf vegane Fertiggerichte zurückgegriffen, die aber schnell ins Geld gehen und weniger ausgewogen sind. Mittlerweile klappt die Planung meiner Mahlzeiten immer besser, weswegen ich meine Tipps an dich weitergeben möchte. 🧠
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➤ Inhalt
00:00 Einleitung
0:44 Mahlzeiten planen: Tipps
1:49 Real Talk: Herausforderungen
6:14 Haltbarkeits-Tipps & Resteverwertung
8:13 Vorräte organisieren
13:53 Abschlussworte
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