Triggerwarnung: In dieser Reportage geht es um psychische Erkrankungen und Suizid. Immer mehr Menschen leiden an psychischen Erkrankungen. Am häufigsten sind Angststörungen, Suchterkrankungen und Depression. Wer sich ambulante Hilfe sucht, muss oft eines mitbringen: Geduld. Vom ersten Anruf in der Praxis bis zur psychotherapeutischen Behandlung ist der Weg lang. Schon vor der Pandemie warteten psychisch Erkrankte bundesweit rund 20 Wochen. Wochen, in denen sich die Erkrankung verschlimmern und chronisch werden kann. Corona hat die Nachfrage noch verschärft. Der Anrufbeantworter vertröstet und Therapeutinnen und Therapeuten winken ab: Es fehle schlicht an zugelassenen Kassensitzen und damit an Plätzen. Stimmt nicht, sagt der Spitzenverband Bund der Krankenkassen. Deutschland sei gut versorgt. Woher rührt diese Diskrepanz? Wie kommen Betroffene und Praxen mit den Wartezeiten zurecht? Wie überbrücken Suchende die Zeit? Und: Lohnt sich Onlinehilfe? Darüber sprechen wir unter anderem mit einer Therapieplatzsuchenden, einer Therapeutin und einer Frau, die eine Selbsthilfegruppe speziell für junge Leute gegründet hat. 00:00 Intro 01:14 Psychisch erkrankt und auf der Suche nach einem Therapieplatz: Eine Betroffene berichtet 02:09 Wie kräftezehrend ist eine lange Therapieplatzsuche? 07:00 Psychische Erkrankungen und Öffentlichkeit - wie geht das zusammen? Ein Besuch bei Influencerin Victoria Müller 09:33 Der erste Anruf in einer psychotherapeutischen Praxis - Gebby wagt den Schritt 11:16 Volle Wartelisten vs. ausreichende Versorgung? Wie geht das zusammen? 15:32 Fragen an den GKV-Spitzenverband: Hat Deutschland wirklich einen Therapieplatzmangel? 17:55 Apps auf Rezept: Digitale Angebote für psychische Erkrankungen 20:55 Selbsthilfegruppe - eine Alternative? 22:38 Bergtour Therapieplatzsuche Autorinnen: Michaela Reith und Pauline Vestring Kamera, Ton & Schnitt: Dennis Weißflog CvD: Katrin Hartig, Ricarda Wenge Quellen “Psyche-Apps”: www.diga.bfarm.de/de/verzeichnis?category=%5B%2277%22%5D Junge Menschen und Corona: www.bertelsmann-stiftung.de/de/publikationen/publikation/did/das-leben-von-jungen-menschen-in-der-corona-pandemie-1 Frauen und Corona: www.dak.de/dak/bundesthemen/psychreport-2429400.html#/ Wartezeit: https://www.presseportal.de/pm/115161/4823132 Vertragspsychotherapeut:innen: https://www.kbv.de/media/sp/2020-12-31_BAR_Statistik.pdf Versorgungslage in Sachsen-Anhalt: https://www.barmer.de/presse/bundeslaender-aktuell/thueringen/archiv-pressemitteilungen/arztreport-2020-thueringen-247746 Gutachten-Empfehlung Kassensitze: www.g-ba.de%2Fdownloads%2F39-261-3493%2F2018-09-20_Endbericht-Gutachten-Weiterentwickklung-Bedarfsplanung.pdf&usg=AOvVaw3GptUymIeJVVC-l1rWuM9Y Psyche und Corona: https://www.deutschepsychotherapeutenvereinigung.de/gesundheitspolitik/aktuelle-meldungen/news-bund/news/physisch-auf-distanz-emotional-unterstuetzen/ Hilfsangebote Bei akuter (Suizid)-Gefahr ruft die 112 oder fahrt in die Notfall-Ambulanz einer Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie. Hier findet ihr Kliniken in eurer Nähe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/klinikadressen Weitere Anlaufstellen und Beratungsangebote: - Psychiatrischer Bereitschaftsdienst: 116 117 - Telefonseelsorge: 0800-1110111 oder 0800-1110222 (www.telefonseelsorge.de) - Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“: 116111 (www.nummergegenkummer.de) - Zudem gibt es ein muslimisches Seelsorgetelefon unter 030-443509821 - Psychosoziale Beratungsstellen der Universitäten, mehr Infos unter: https://www.unicum.de/de/studentenleben/zuendstoff/psychosoziale-beratung-so-bekommst-du-hilfe-an-deiner-hochschule - Info-Telefon Depression: 0800-3344533 - Selbsthilfegruppen: https://www.nakos.de/ - Speziell für junge Menschen: www.schon-mal-an-selbsthilfegruppen-gedacht.de - Deutsche Angst-Selbsthilfe: https://www.angstselbsthilfe.de/ - Ehe-, Jugend- und Familienberatungsstellen: https://www.dajeb.de/ - Adressen von Krisendiensten und Sozialpsychiatrischen Diensten in Deutschland: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/krisendienste-und-beratungsstellen Wichtige Links Was ist Psychotherapie?: https://www.psychotherapiesuche.de/pid/therapie Suche nach Psychotherapeut:innen: https://www.therapie.de/therapeutensuche/ Du hast einen Themenvorschlag für uns? Dann schreibe uns gerne eine Mail: exactly@mdr.de https://www.mdr.de/investigativ/index.html