Heute koche ich mit euch eine vegane Spinatlasagne, da ich super viel frischen Bio-Spinat bei Jen und ihrem Gärtner von Gartengemüsekiosk ernten durfte. ➤ Empfehlungen & Produkte, die ich verwende [Werbung / Affiliate Codes] 💡 Mein B12: http://lunarjess.de/b12 ☀️ Mein Vitamin D3: http://lunarjess.de/d3 ➡️ mit Rabattcode „jessvegan10“ 10% bei InnoNature sparen 🌈 Vitaminversorgung regelmäßig testen: http://lunarjess.de/cerascreen ➡️ mit Rabattcode „lunarjess“ 12% auf Selbsttests bei Cerascreen sparen 🎥 Mein YouTube-Equipment: http://lunarjess.de/mein-equipment ' ➤ Meine aktuelle Küchenausstattung ♨️ Mein Mini-Backofen: http://lunarjess.de/backofen ' 🔋 Mein Herd: http://lunarjess.de/herd ' 🔥 Meine Heißluftfritteuse: http://lunarjess.de/heissluftfritteuse ' 🍳 Pfanne (fettfrei): http://lunarjess.de/pfanne ' 🍌 Mein Mixer: http://lunarjess.de/blendtec ' 🍜 Mein Stabmixer: http://lunarjess.de/stabmixer ' 🥬 Mein günstiger Einstiegs-Mixer: http://lunarjess.de/personalblender ' 🍲 Mein Multikocher: http://lunarjess.de/multikocher ' ➤ Schaut auch gerne bei Gartengemüsekiosk vorbei: null ➤ Zutaten Für den Rahmspinat: große Schüssel Blattspinat (blanchiert oder aufgetaut) 500ml vegane Sahne (Soya, Hafer, Mandel- Cuisine etc.) 1 große Zwiebel 3 große Knoblauchzehen etwas Öl Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Paprika edelsüß Für die vegane Béchamel: 2 EL vegane Margarine 2 EL Mehl ca. 150ml Gemüsebrühe + ca. 150ml Soja-/Reisdrink Salz, Pfeffer, Muskatnuss Zum Überbacken: 50g blanchierte Mandeln 4 EL Hefeflocken (ich kaufe immer Vitam: http://amzn.to/2rzzxLU ') Gemüsebrühe / Pflanzendrink Salz, Paprika edelsüß Lasagneblätter Mein "Ersatz" Mixer Personal Blender: http://amzn.to/2pTbomY ' ➤ Erwähnte Videos Gartengemüsekiosk Gartenrundgang: https://www.youtube.com/watch?v=FcWYTnIU7M4 vegane Lasagne Bolognese: https://www.youtube.com/watch?v=7qFbtkKTOAY ➤ Unterstützen Ihr möchtet meine Arbeit als Video-Blogger kostenlos unterstützen? Das könnt ihr gerne tun, indem ihr euren Adblock ausschaltet, meine Videos teilt, kommentiert, bewertet und eure Einkäufe über die so genannten "Affiliate-Links" z.B. von Amazon tätigt. Bei einem Kauf über den Link bekomme ich eine Provision. Für euch kostet das keinen Cent mehr, mir ermöglicht das jedoch, weiterhin regelmäßig Videos für euch zu produzieren. ❤️ Vielen Dank für deine Unterstützung! 😍 ♥ Vielen Dank für deine Unterstützung :) - Foxanila ➤ Mein Make Up - vegan & cruelty-free Catrice All Matt Plus 010 (http://shopstyle.it/l/frTQ ') Trend It Up Camou Concealer 010 The Balm Bahama Mama (http://amzn.to/2o5OZxY ') Catrice Defining Blush 060 rosewood forest The Balm Mary Lou Manizer Highlighter (http://amzn.to/1FnGeob ') Trend It Up Contour & Glide Kajal black Catrice Absolute Eye Color The Captain Of The Black Pearl 140 Sleek Palette Enchanted Forest (http://amzn.to/2pOp2Tw ') Trend It Up Maxi Drama Khol Mascara Trend It Up Augenbrauengel ➤ Social Media ✘ Instagram: http://instagram.com/lunarjess ✘ Food Instagram: http://instagram.com/jessvegan Alle Infos im Video sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt worden. Je nachdem, wann ihr dieses Video schaut, können manche Informationen schon überholt sein. Informiert euch daher vor dem Kauf noch einmal selbst. :) ➤ Transparenz * - PR samples ' - Affiliate Links Was bedeutet das? → http://lunarjess.de/transparenz/ ➤ Geschäftliche Mail management.lunarjess@gmail.com Für dieses Video hat keine Kooperation mit einer Firma stattgefunden. Alle Meinungen sind meine eigenen.