✨ Gemüse des Monats ✨ Ist wenig überraschend: Spargel! Ob grün oder weiß (oder vielleicht sogar lila) - habt ihr in diesem Jahr auch schon damit gekocht? Neben seiner extrem zarten Struktur liebe ich an Spargel, dass er so gesund ist. Vitamin K hilft bei der Blutgerinnung, Kalium ist gut für die Knochendichte und seine sanft entwässernde Wirkung unterstützt unsere Leber bei ihrer Arbeit. Eindeutig genug Gründe, um diesem regionalen Klassiker ein ganzes Video zu widmen! (Spoiler: nächste Woche mache ich genau das! 😍) Wie esst ihr Spargel eigentlich am liebsten?
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