#gesundeFrühstücksideen #instantdorsarecipe #healthyrecipe Hallo liebe Freunde 🌻❤️ Heute habe ich ein leckeres und gesundes Rezept für euch. es macht mit Spinat. Wenn Sie Spinat und Ei hinzugefügt haben, machen Sie es schnell. Das Frühstück dauert nur 10 Minuten. Es schmeckt fantastisch, zum Abendessen, Mittagessen oder Frühstück. 🌻 Ich bin Maral. Ich habe 3 mal pro Woche leckere einfache Rezepte für euch. Vergessen Sie nicht, meinen YouTube-Kanal zu abonnieren und die Videos zu liken. 🌻 Kanallink 👇 https://www.youtube.com/channel/UC7mwwNNGDCCG-TY6XblxrDw 🌻 weitere köstliche einfache Rezepte👇 1)https://www.youtube.com/watch?v=dFann1VbMDE 2)https://www.youtube.com/watch?v=dh_7H690zLU 3)https://www.youtube.com/watch?v=nZb9cgAH1WQ 🌻 gesundes Essen Instant-Frühstück einfaches Frühstück schnelle und einfache Rezepte Spinatfrühstück gesundes Abendessen Rezept für Eier und Spinat Frühstück in nur 10 Minuten Schnelles, gesundes Frühstück für einen anstrengenden Morgen