Bin ich gut genug? Wann bin ich gut genug und was macht mich überhaupt aus? Das sind Fragen, die ich mir öfter gestellt habe - besonders in Situationen, in denen ich unsicher bin und mich zu viel mit anderen vergleiche. In diesen Momenten hinterfrage ich aber auch, wieso ich mich so negativ wahrnehme und was Menschen überhaupt ausmacht und wer "gut genug" bestimmt. Dazu habe ich einige Tipps, wie man das negative Selbstbild in positiven und negativen Phasen in eine gesündere Richtung lenken kann. ➤ mein Podcast 'Gedanken von letzter Nacht' 🎙 Spotify: http://lunarjess.de/spotify 🎙 iTunes: http://lunarjess.de/itunes ➤ Podcast Equipment Mikrofon: http://lunarjess.de/mikrofon ' Mikrofon Spinne: http://lunarjess.de/spinne ' Interface: http://lunarjess.de/interface ' Pop-Schutz: http://lunarjess.de/popschutz ' (ab Folge 3) ➤ Empfehlungen & Produkte, die ich verwende [Werbung / Affiliate Codes] 💡 Mein B12: http://lunarjess.de/b12 ☀️ Mein Vitamin D3: http://lunarjess.de/d3 ➡️ mit Rabattcode „jessvegan10“ 10% bei InnoNature sparen 🌈 Vitaminversorgung regelmäßig testen: http://lunarjess.de/cerascreen ➡️ mit Rabattcode „lunarjess“ 12% auf Selbsttests bei Cerascreen sparen ➤ Verhütung, Periode & Co 🌱 Supplement für entspannte Tage: http://lunarjess.de/moenchspfeffer 💧 Blasenentzündungen vorbeugen: http://lunarjess.de/cranberryplus 🍓 Nachhaltige Menstruationshygiene: http://lunarjess.de/menstruationstasse ' ☔️ Alles zu Verhütung ohne Hormone: http://lunarjess.de/nfp ☂️ Verhütung mit NFP & Bluetooth Thermometer: http://lunarjess.de/ovy ➡️ mit Rabattcode 'lunarjess' spart ihr 10% auf das Ovy Bluetooth Thermometer http://lunarjess.de/ovy 🎥 Mein YouTube-Equipment: http://lunarjess.de/mein-equipment ' ➤ Unterstützen Ihr möchtet meine Arbeit als Video-Blogger kostenlos unterstützen? Das könnt ihr gerne tun, indem ihr euren Adblock ausschaltet, meine Videos teilt, kommentiert, bewertet und eure Einkäufe über die so genannten "Affiliate-Links" z.B. von Amazon tätigt. Bei einem Kauf über den Link bekomme ich eine Provision. Für euch kostet das keinen Cent mehr, mir ermöglicht das jedoch, weiterhin regelmäßig Videos für euch zu produzieren. ❤️ Vielen Dank für deine Unterstützung! 😍 ➤ Social Media ✘ Instagram: http://instagram.com/lunarjess ✘ Food Instagram: http://instagram.com/jessvegan Alle Infos im Video sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt worden. Je nachdem, wann ihr dieses Video schaut, können manche Informationen schon überholt sein. Informiert euch daher vor dem Kauf noch einmal selbst. :) ➤ Transparenz * - PR samples ' - Affiliate Links Was bedeutet das? → http://lunarjess.de/transparenz/ ➤ Geschäftliche Mail management.lunarjess@gmail.com Dieses Video enthält keine bezahlte Produktplatzierung. Alle Meinungen sind meine eigenen.