Knickfuß, Senkfuß, Spreizfuß Übungen zur Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung. Nico zeigt uns verschiedene Übungen, welche Sie bei Fußfehlstellungen wie Knick-Senk-Spreizfüßen nutzen können, um die Mobilität und Stabilität zu steigern und die Füße dauerhaft zu kräftigen. Wie so oft sollten auch bei der Versorgung von Fußfehlstellungen verschiedene Ansätze beachtet werden und keine Schwarz-Weiß-Malerei stattfinden. So können hochwertige und individuelle Einlagen eine gute Ergänzung du den Übungen sein. Ergänzende Videos auf unserem Kanal: ►Sind Einlagen sinnvoll? 👟 Einlagen für die Schuhe: https://www.youtube.com/watch?v=vh1yD2uBiwM ►Fußfehlstellung erkennen & korrigieren (Übungen) 👣Knickfuß, Senkfuß, Spreizfuß: https://www.youtube.com/watch?v=xMJ5p_xKRUs ►O-Beine wegtrainieren ⭕️👖Übungen | Untersuchung | Behandlung: https://www.youtube.com/watch?v=xactrkGLyPo ►X-Beine ❌ Was wirklich hilft: Ursachen | Untersuchung | Therapie (OP) | Übungen: https://www.youtube.com/watch?v=DH7gSaDW7lU Bei weiteren Fragen zu den Themen Fußfehlstellungen und Einlagen stehe ich Ihnen gerne im Kommentarbereich oder unter http://www.ihrsportarzt.de/ zur Verfügung. Ihr Sportarzt Dr. Christian Schulze ►kostenlos Abonnieren: http://bit.ly/IhrSportarztAbo ►Fragen, Themenvorschläge, Termine: http://www.ihrsportarzt.de/ ►Facebook: https://www.facebook.com/Doconearth/ Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Unser Angebot dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Bei Medikamenten beschränken wir uns lediglich auf die Empfehlung von Wirkstoffen, wobei hierbei zu beachten ist, dass Sie nicht gegen den Wirkstoff allergisch sind, und Sie die richtige Dosierung, entsprechend der Packungsbeilage, beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen.