#ADHS, #Anxiety, #Depression – Hashtags zum Thema Mental Health trenden mittlerweile auf Social Media: Psychische Erkrankungen sind also auf TikTok, Instagram & Co. längst kein Tabuthema mehr. Betroffene gewähren teilweise tiefe Einblicke in ihren Alltag und sprechen offen über ihre Symptome. Auch Expert*innen klären immer mehr über das Thema auf – bei oftmals monatelangen Wartezeiten auf einen Therapieplatz möglicherweise eine Übergangshilfe. Im besten Falle führt es auch zu einer wichtigen Entstigmatisierung. Aber kann der offene Umgang auch zu falschen Selbstdiagnosen und sogar einer Banalisierung psychischer Erkrankungen führen? Darüber haben wir bei 13 Fragen diskutiert. #13Fragen #MentalHealth #ADHS Hilfe findet ihr unter folgenden Nummern und Adressen Hilfe: Bei akuten Notfällen: 112 Die anonyme 24h Caritas Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222  oder 116 123 online.telefonseelsorge.de (Hilfe gibt es auch per Mail oder über Chat) Bei der Stiftung Deutsche Depressionshilfe kann nach Klinikadressen gesucht werden: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/klinikadressen Info-Telefon Depression: 0800 3344533 Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“: 116111 Kostenlose Erstgespräche mit Therapeut*innen werden vermittelt unter: 116 117 Österreich: www.telefonseelsorge.at Schweiz: Die Dargebotene Hand, www.143.ch Unsere Teilnehmer*innen: Thorsten Padberg, Psychologe Armin Rösl, Stv. Vorsitzender Depressionsliga Jennifer Wrona, Ex-Mental Health Influencerin Cathy Hummels, Influencerin Rammiya Gottschalk, (TikTok-)Psychologin Caspar Graf Zedtwitz, ADHS-TikToker Kapitel: 00:00 Intro 00:31 Ist der Umgang mit psychischen Krankheiten auf Social Media gefährlich? 01:52 Warum berichtest du über deine Depression? 08:45 Warum würdest du eher davon abraten, auf Social Media über psychische Erkrankungen zu sprechen? 10:31 Wurde dir die Verantwortung zu groß? 14:04 Welche Erfahrungen hast du mit Mental-Health Content gemacht? 17:56 Siehst du die Gefahr von falschen Selbstdiagnosen? 19:13 Warum klärst du auf TikTok über psychische Krankheiten auf? 21:04 Wo ist das Problem an Selbstdiagnosen? 29:13 Sollte das Vernetzen zum Thema Mental Health noch viel stärker stattfinden? 31:37 Ist Social Media der richtige Ort, um über psychische Erkrankungen aufklären? 34:36 Können wir uns darauf einigen, dass Betroffene auf Social Media immer dazu sagen oder kennzeichnen müssen, dass es um ihre persönlichen Erfahrungen geht? 36:08 Kompromissvorschlag Gelb 37:40 Kompromissvorschlag Grün 13 Fragen ist ein Format von ZDFkultur. Mehr Infos hier: https://kurz.zdf.de/HZtF/ Mehr Content zu diesem und ähnlichen Themen findet ihr hier: Psychische Gesundheit und Social Media | MAITHINK X https://kurz.zdf.de/GHlNC/ Wie Hummels Depressionen für Werbung und Luxus-Trips ausnutzt | Walulis Daily https://kurz.zdf.de/txVB/ "Lucky Girl Syndrome": Wie ein TikTok-Trend Glück verspricht | ZDFheute https://kurz.zdf.de/mnuw/ Psychische Krankheiten und Social Media | Walulis https://kurz.zdf.de/xdFn/ Social Media und Mental Health: Dauer-Online: Suchtverhalten bei Jugendlichen | ZDFheute https://kurz.zdf.de/t6oe/ BORDERLINE: Instagram wurde zur Hölle | Auf Klo https://kurz.zdf.de/yKcT/ Janet googelt 24/7 ihre Symptome | TRU DOKU https://kurz.zdf.de/ER9/ TikTok-Experiment: Dem Algorithmus ist deine Psyche egal | SoManyTabs https://kurz.zdf.de/Bfsp/ Redaktion ZDF: Stefan Münker Formatentwicklung ZDF: Vanessa Olivier, Lisah Dietrich Eine Produktion von Hyperbole. Host: Jo Schück Regie / Autor*in: Katharina Lauk, Niels Folta Redaktion: Katharina Schaar, Anne Sophie Lange, Caroline Weigele, Althea Pappas, Henrike Rau, Lina Eikelmann, Luise Beyes Kamera: Michel Gumnior, Fabian Uhlmann, Tanner Asma, Sebastian Lindner Licht: Micha Plundrich, Ullrich Kalliske Ton: Alex Stark Tonmischung: Wladimir Gelwich Set Design: Justus Saretz Aufnahmeleitung: Denise Ghart Schnitt: Suraj Chandran Grafik: Petra Sohnius Make Up: Juliane Polak  Produzent: Bastian Asdonk Creative Producerin: Katharina Lauck, Niels Folta Produktionsleitung: Laura Obereisenbuchner Produktionsassistenz: Lina Willeckes Social Media Redaktion ZDF: Leonie Steinfeld, Muriel Spiegel, Schahrzad Zamankhan, Lara-Celine Saalmann  Online Redaktion ZDF: Anna Ernst  Produktionsmanagement ZDF: Christiane Alsfasser