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Heute zeige ich euch, wie ich meine vegane Lasagne gerne mache. Das ist eine sehr einfache Methode, nicht allzu fettig und dennoch sehr lecker!
➤ Zutaten
Vollkorn Lasagneplatten (http://amzn.to/1ztP14G)
100g Sojaschnetzel (http://amzn.to/1ztOXSf)
1EL Gemüsebrühe (http://amzn.to/1D8CcxU)
Wasser
1 Zwiebel
1 große Knoblauchzehe
2EL Senfsamen
3EL Tomatenmark
300-400ml passierte Tomaten
etwas Wasser
2TL Oregano
1TL Majoran
1TL Paprika rosenscharf
1-2TL Agavendicksaft
Salz&Pfeffer
Mandelmus (selbst gemacht oder z.B. http://amzn.to/16wBBZU)
Hefeflocken (Dr Ritter)
Salz & Paprikapulver
Wasser
30 Minuten bei 200°C
Knoblauchschäler: http://amzn.to/1D8C4hV
➤ Erwähnte Videos
Food-Diary #17: https://www.youtube.com/watch?v=JS_OWpbMOJM
Vegane Mozzarellasticks: https://www.youtube.com/watch?v=0uuCqsAZKi8
➤ Social Media
✘ Instagram: http://instagram.com/lunarjess
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Alle Infos im Video sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt worden. Je nachdem, wann ihr dieses Video schaut, können manche Informationen schon überholt sein. Informiert euch daher vor dem Kauf noch einmal selbst. :)
➤ Danke
Ein herzliches Dankeschön an Sebastian vom Kanal Ruhrpottvlog (null) der mein Intro sowie meine Endcard gestaltet hat.
➤ Musik
http://audionetwork.com/http://epidemicsound.com/
➤ Transparenz
* - PR samples
' - Affiliate Links
Amazon-Links sind Affiliate-Links, die JEDER erstellen kann. Ich stehe vollkommen hinter dem Produkt, deswegen verlinke ich es. Damit unterstützt ihr mich, da ich einen kleinen Anteil am Verkaufserlös eurer Bestellung erhalte. Für euch kostet das Produkt dadurch nicht mehr. Wenn ihr das nicht möchtet, kauft nicht über diesen Link bei Amazon ein.
Was bedeutet das?
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Für dieses Video hat keine Kooperation mit einer Firma stattgefunden. Alle Meinungen sind meine eigenen.
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