Morgens schnell die Kinder in die Schule fahren, doch diese Idee hat man leider nicht exklusiv - die Straße ist blockiert: "Elternstau"! Mit Verspätung geht's danach ab auf die Autobahn und damit in den nächsten Stau. Endlich im Job angekommen schnappt einem der Kollege den letzten Parkplatz weg! Autofahren wird für viele Menschen Tag für Tag zum Stressfaktor. Dennoch können oder wollen viele nicht darauf verzichten. Doch ist der Alltag ohne Auto wirklich nicht zu bewältigen? Ein Härtetest. Familie Kurz aus dem 300-Seelen-Dorf Wittgert im Westerwald will schon lange mindestens eines ihrer Autos abgeben. Aber auf dem Dorf und vor allem im bergigen Westerwald haben sie es sich einfach noch nicht getraut. Es gibt kaum Radwege, dafür weite Strecken und viele Berge. Sie steigen für eine Woche um und probieren ein E-Lastenbike aus. Da muss alles rein - Kinder, Einkauf, Rucksack. Ein Umstieg, der selbst die sportliche Familie Kurz an ihre Grenzen bringen wird. Funktioniert ein Dorfleben ohne Auto? Jens Brückner lebt zwar in der Stadt, aber der Ludwigshafener ist ein passionierter Autofahrer. Er liebt sein Auto, deshalb ist er auch Mitglied im Auto-Club-Europa. Sein Fahrrad kommt aus dem Keller seit Jahren eigentlich nie raus. Vor allem ein Thema macht dem ehrenamtlichen Lokalpolitiker Sorgen: "Ich muss oft auf Termine fahren, wenn ich da verschwitzt ankomme, das geht eigentlich nicht." Trotzdem will er es unbedingt probieren, denn er möchte sich endlich aufraffen, seiner Gesundheit durch mehr Bewegung etwas Gutes zu tun. Das Filmteam beobachtet: Werden die Protagonist*innen durch den Umstieg aufs Rad viel länger brauchen und nicht rechtzeitig oder durchgeschwitzt zur Arbeit kommen? Oder entdecken sie durchs Radfahren ganz neue Vorteile und finden kreative Lösungen? Die Stadtreinigung in Koblenz steigt auf Lastenräder um. Doch auf welchen Strecken ist das möglich und geht das überhaupt? Beraten werden sie dabei vom Deutschen Zentrum für Luft und Raumfahrt, die in einem Pilotprojekt in Hamburg zeigen konnten, dass der Umstieg vom Auto aufs Lastenrad bei der Stadtreinigung 36 Prozent Co2-Ersparnis brachte. Aber Hamburg ist flach, Koblenz hat ein komplett anderes Stadtbild. Können sich die Tester*innen nach dem Experiment den Umstieg auf zwei Räder dauerhaft vorstellen oder kehren sie doch zurück zur Limousine? Diese SWR-Doku von Kathrin Lindemann und Nele Pasch trägt den Originaltitel: Auto adé - Ab heute auf zwei Rädern!, Ausstrahlungsdatum: 9.06.21. #swrdoku #swr Alle Aussagen und Fakten entsprechen dem damaligen Stand und wurden seitdem nicht aktualisiert. Kanal abonnieren: null Mehr Dokus finden Sie in unserem Kanal oder in der ARD Mediathek unter https://www.ardmediathek.de/swr/swr-dokumentationen/