মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ও মানসিক শান্তি নিশ্চিত করতে কোন কাজটি সবচেয়ে বেশি জরুরী? #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #mentalhealth #bangladesh #manoshikshastho #মানসিকস্বাস্থ্য প্রতিযোগিতার এই যুগে হতাশা ও উদ্বিগ্নতা আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। পুজিবাদ ও ভোগবাদের ব্যাপক বিকাশ আমাদের এক প্রতিযোগিতামূলক সময়ে এনে দাড় করিয়েছে। ফলে, অতীত নিয়ে হতাশা আর ভবিষ্যত নিয়ে আমাদের উদ্বিগ্নতা বেড়েছে বহুগুণে। তাই এই সময়ে মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে আমাদের জোর দিতে বর্তমানের ভালো থাকা নিয়ে। অতীত নিয়ে হতাশ বা ভবিষ্যৎ নিয়ে দুশ্চিন্তা না করে বরং বর্তমান-এর সময়টুকুকে কাজে লাগাতে হবে ভবিষ্যতকে ভালো করার জন্য।