Mit dem Code OACTIVE30 sichert Ihr Euch 30% auf ALLES! Mehr Infos findet Ihr unter ► https://www.oceansapart.com/de/oactive/ #OActive #JouanaSamia #OCEANSAPART #danceworkout #workoutathome Dieses motivierende Workout trainiert sowohl Ausdauer als auch Kraft. Jouna trägt dabei das Sunglow Set von OCEANSAPART. Coole elektronische Musik begleitet dich durch dieses Ganzkörper Dance-Workout. Die einzelnen Übungen dauern etwa 15 Sekunden und folgen ohne Pausen aufeinander. Lass dich vom Beat leiten und los geht’s! Let's get #OActive​! OCEANSAPART: Trendige Outfits für deine Workouts Mit dem richtigen Outfit machen Workouts gleich doppelt so viel Spaß. Bei OCEANSAPART findest du eine große Auswahl an coolen Sets, Leggings und Bras. Shoppe das Sunglow Set von Jouana ► https://www.oceansapart.com/de/produkt/sunglow-set/ +++ FOLLOW US ON IG +++ https://www.instagram.com/oceansapart.de/ https://www.instagram.com/jouanasamia/?hl=de Music Workout - get motivated! Nichts macht ein Workout motivierender als coole Beats. Jouana passt die einzelnen Übungen dem Rhythmus der Musik an, wodurch du die Anstrengung schnell vergisst. Das Dance Inspired Fitness Workout spricht deinen ganzen Körper an, es werden alle Muskelgruppen aktiviert. Ausdauer, Kraft und Durchhaltevermögen sind die Grundbausteine für dieses Full-Body-Training. Wenn du Fan von Music Workouts bist, probier auch mal dieses Video: ConfiDANCE Pro by Jouana ► https://www.youtube.com/watch?v=h9DwHMDIr9s Dance Fitness Workout - für Anfänger und Fortgeschrittene Egal ob du Erfahrung in Sachen Dance Workouts mitbringst oder zum ersten Mal seit Langem in deine Sportschuhe schlüpfst: Das Music Workout ist für jeden geeignet! Wenn du dich gerne zu elektronischen Beats bewegst, bist du hier genau richtig! 15 min Dance Workout für zuhause Besonders nach einem anstrengenden Arbeitstag macht es Spaß, sich zu bewegen. Besonders zu cooler Musik. Jouana zeigt dir, wie du in nur 15 Minuten deinen ganzen Körper aktivieren und mobilisieren kannst. Auf was wartest du noch? Music Workout mit Jouana Die Tänzerin und Choreographin Jouana Samia ist gebürtige Berlinerin mit libanesischen Wurzeln. Sie gründete 2017 THECOMPANY und zählt deutschlandweit zu den renommiertesten Tänzerinnen und Choreographinnen. Sie stand bereits mit bekannten internationalen Künstlern wie Jason Derulo, Iggy Azalea, Naomi Campbell, Ellie Goulding, Jonas Brothers, Heidi Klum und Era Istrefi auf der Bühne.